大磯クリテリウム エリート 日時:12/16 15:04スタート 場所:大磯ロングビーチ 特設会場 天気:晴れ カテゴリー:エリート 距離:35周×900m強=31km 目標:勝ち逃げに乗ること 結果:多分？9位(リザルトが出てない。) 今回のレースの目標は「勝ち逃げに乗ること」に…

こんばんは。 日曜日は大磯クリテリウムに出場するので、今週は調整週水曜日はがっつり上げておきたい。 今回はVENTOSの菊地さんとスペシャルゲスト品川さん。 品川さんはYOUCAN大磯店の店長さんで、 元スキルシマノ、愛三工業レーシングチームなどに所属し…

12/10 (日) 今日は元チームメイトの現VENTOSの菊地さんとシオンくんと十国峠～大井射撃場周回練。 移動は耐久走→テンポ走強度。 十国峠では刺激を入れるためにLT強度で3分半ほど。 メインメニュー(大井射撃場周回)前にコンビニで休憩。 周回練と言っても全て…

こんにちは。 6月以降投稿が途絶えてしまいました。 超絶めんどくさがりな僕にはブログなんて不向きかも知れません。 もしかしたらこれが最後の投稿になるかもです。 めんどくさがりなんで。笑 これからはもうちょっと投稿頻度を増やしていこうかなーって考…

こんばんは。 先日機種変更してiPhoneに変えて全く慣れていないので、記事を書くのも一苦労。 あぁアンドロイドのままで良かったかも。笑 今日はそんな話じゃなくて、、 今回はタイトルどうり前々から気になっていたテニスグリップをハンドルに巻いてみまし…

レース&練習記なのに全くブログを上げないぽんしぃーです。面倒くさがり屋ですみません。笑 今日はバイトだったので朝走ろうとしましたが安定の朝の弱さで起きれず… 夜練を柵木くんと行いました。 いつも夜練するときは戸塚周回(10kmほど)を4~5周するのです…

チャレンジロードレース U23 日時:4/9 13:34スタート 場所:修善寺CSC5kmサーキット 天気:雨 カテゴリー:U-23 距離:12周×5km=59km(左回り秀峰亭ゴール) 目標:全日本出場ラインの30位以内 結果:残り4周を残しDNF (出走158人完走44人DNF114人) チャレンジロード…

おはようございます！ タイトル通り初めてブログ開設してみました。 設定に四苦八苦しましたがなんとか？なりました笑 主にここではレースレポート&練習日記を上げたいと考えています。 その他、自転車ネタをぼこぼこてきとーに上げます。 よろしくお願いし…